第一节
先导片
第二节
软开练习
第三节
核心训练
第四节
身韵训练
第五节
舞段《芳华》联系
第六节
古典舞音乐练习
第七节
身韵结合音乐练习
《艺术人生 一节好课》—阎宝林
2023宁波市文化馆全民艺术普及公益课(中国舞)